Accompagnement naturopathique post contraception hormonale : Pour qui ?
- Que tu souhaites arrêter la pilule ou autre contraception hormonale ou que tu l’aies déjà arrêtée ;
- Que tu vives des symptômes post pilule : acné post pilule, cycles irréguliers, SPM, chute de cheveux…
- Que tu souhaites reprendre le pouvoir de ton cycle menstruel et mettre en place les actions nécessaires pour trouver un meilleur équilibre.
Pourquoi l'accompagnement à l'arrêt de la pilule ?
L’arrêt de la pilule n’est pas toujours aussi simple que le fait d’arrêter la prise d’un simple comprimé. Ce changement peut générer des doutes, des peurs et des incertitudes.
C’est une nouvelle expérience, c’est un changement dans la vie d’une femme.
Ces doutes et ces incertitudes sont légitimes : peur de l’acné, peur de perdre ses cheveux, peur de ne pas retrouver de cycle, peur de trouver sa nouvelle contraception…
On a parfois pris la pilule pendant des années, sans se poser trop de questions sur ce geste devenu anodin.
On a parfois commencé à la prendre très jeune, sans en comprendre tous les mécanismes et les enjeux sur le corps.
Alors on a envie de reprendre le pouvoir sur son corps, de se sentir actrice de ses choix, y compris de ses choix contraceptifs.
Se faire accompagner, pourquoi ?
Face aux changements que l’arrêt de la pilule peut impliquer :
- émotionnels (redécouverte d’une sensibilité moins linéaire, plus de ressentis)
- corporels (appréhender les changements corporels liés aux fluctations hormonales au cours du cycle)
- personnels (changement de vision sur sa contraception)
- Les fondamentaux pour une alimentation structurée optimale pour l’équilibre hormonal
- Les outils de compréhension pour mieux connaître son cycle
- Les conseils pour pouvoir orienter ses choix et constuire une routine de soin qui convient aux nouveaux besoins de sa peau.
Pour découvrir l’accompagnement complet, rendez-vous sur cette page.
Témoignages
Naturopathie et cycle féminin
Pour l’instant, les créneaux de consultations sont réservés aux personnes souhaitant un accompagnement autour du cycle féminin : arrêt de la contraception hormonale et syndrome post pilule.
Si aujourd’hui tu souhaites un accompagnement concernant d’autres sujets (SOPK, endométriose…) et que tu recherches un praticien, n’hésite pas à m’envoyer un petit mail, ainsi je pourrai te conseiller des collègues qui pourraient t’accompagner.

Mes qualifications pour t’accompagner :
✅ J’exerce en tant que naturopathe spé. accompagnement post contraception hormonale depuis plus de 2 ans ;
✅ Je suis formée en naturopathie, approche holistique et j’ai développé mon approche que j’appelle la “naturopathie de la vraie vie”, non restrictive, avec des cadres souples ;
✅ Je suis formée en phytothérapie, spécialité accompagnement de la femme et troubles gynéco (Formation avec Christophe Bernard, Herbaliste et Naturopathe professeur à l’École des Plantes de Lyon).
⏳ Formations spé. nutrition pour l’aménorrhée